打开微信扫一扫想学习却力不从心 我现在对学校一切都不喜欢，到学校特别的压抑，感觉老师特别的关注我，经常找我谈话，说要我“再努力点”。 和同学玩的时候老师也会不停的问我，这让我感到很苦恼。 而且我现在一写作业就会想一堆特别消极的东西，感觉注意力根本就没有办法集中。 在老师眼中，好像我是特别乖、特别积极向上的孩子，也正是因为这样，会让我特别的小心翼翼，生怕犯什么错会让老师不高兴，就不是老师那个眼中很乖的孩子了，这样对我很有压力，并且上课的时候也特别的崩溃。 我感到很焦虑，注意力不集中，经常上课情绪崩溃。 对初中生活不适应，压力大，想努力学习，力不从心。 我现在感觉到很累，在学习中感觉到的是来自于老师的压力，同学的压力，来自于爸爸妈妈的压力，都希望我能够更好。 我在学校感受到很多压抑的状态…… 崩溃与烦躁 我感觉现在身边没有知心的朋友。 在和别人交往中总是害怕别人不开心，害怕别人不喜欢自己，所以就不和别人交往。而且什么都不愿意想，不想出门，不想见人。 只要老师的脸色稍微有一点不好看，我自己就会很难受，烦躁的心情特别容易出现，很容易受到别人的影响。 最近手抖的严重，上课拿笔的时候手抖的也特别重，我在假期的时候还是很平静的，但是感觉到家人和老师都想让我快点好，好像我的状态不好就对不起她们，因此我就会产生自责，愧疚和无力的感觉。 内心的苦痛并没有得到爸爸妈妈的理解 爸爸妈妈给我很大的压力，即便我感到很难受，还是会逼着我去学校。他们也经常指责我。 我也觉得自己什么都不好，什么都做不好，每天都很头痛，手抖。莫名其妙想哭。 我有自虐行为，每天都很烦，很无聊，用小刀划自己，掐自己，有时每天5、6次。 在这种十分难熬的状态下，妈妈转发给我一个评估，于是就展开了第一次“内心世界的评估”。 通过信息搜集发现：
1、 压力非常大，出现躯体化症状
2、内心深处隐藏着愤怒情绪
3、没有自信，人际适应性差
4、出现自虐行为，频率很高
5、有强烈的自责、无力、愧疚的感觉
6、无法正常学习
通过访谈问诊以及《潘新凌中小学生心理健康倾向性评估》得出结论：
孩子的情况属于压力过大引发的重度的学习焦虑以及中度的人际适应障碍。需要及时干预，否则孩子的情绪继续恶化，崩溃频率继续增加，更难摆脱现在的困境，频繁的自虐行为会对身心造成进一步的伤害。干预时可使用心凌全息意像法。
心凌全息意像拆析
1、心凌全息意像法清理压抑的负面情绪
2、心凌全息意像建立自我价值系统：自信、自爱、自尊
3、心凌全息意像法环节焦虑，减轻躯体化症状
4、心凌全息意像法增加人际适应性
5、心凌全息意像法建立正确人际关系认知
6、心凌全息意像法建立情绪管理模式
结果
1、干预后三个月在进行的《潘新凌中小学生心理健康倾向性评估》中，心理状态正常，学习状态良好
2、孩子上学正常化，自信心提升
3、可以更好的面对学习与环境的压力
4、《潘新凌中小学生心理健康倾向性评估》结果显示，情绪状态正常，并且现实中躯体化症状消失
5、停止自虐行为，可以更加专注的学习
6、爸爸妈妈更关注孩子的心理健康，每半年会跟孩子做一次评估，评估之后爸爸妈妈都会根据提示结果进行行为的调整改变，给孩子更科学的陪伴。
三个月后《潘新凌中小学生心理健康倾向性评估》测评结果：
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