Professional Strength
专业力量带给孩子全新的改变

“失眠、紧张、焦虑......”高三的孩子怎样拥有持续的学习动力?

“我很讨厌英语老师给我布置的任务,无论是背单词还是做习题!”

构建学习动力才是根本所在,在学习动力不足的背后,需要对孩子目前的状态做一个专业的评估,需要挖掘孩子内心动力不足的根源所在,这样才能够最高效的解决孩子的问题,学习成绩的提升是必然。
内容

导语

在高考进入冲刺阶段,我们本来以为十年寒窗面对最后的决战,学子们一定动力满满;可事实在这关键的时刻却发现只有满满的压力感,动力不足,无法高效学习,我们如何面对?如何解决?


1.失眠的苦恼


“我很讨厌英语老师给我布置的任务,无论是背单词还是做习题!”


“最近我总是在课堂上跑神,做作业也没办法集中精力,效率很低”


17岁的小航面临着高三紧张的学习节奏,在和潘老师的交流中吐露心声。


在对小航目前学习状态的进一步了解中,发现他在时间如此紧张、宝贵的阶段,想学习却学不进,甚至出现晚上失眠的状况,越是睡不着的时候,内心越是无法安静下来,心里更加烦躁,“这种状态肯定会影响明天的学习呀!”小航带着这种担忧,更加难以入睡……



果不其然,第二天的课堂总是昏昏欲睡,效率很低。



2.霸凌事件的阴影


“感觉到有的时候会很想被人注意,有的时候又不想被人注意。”这是什么奇怪又烦心的感受呢?


小航讲到,在做事情感到自己状态不好的时候,就感觉自己被别人盯着,被别人嘲笑。这种感觉有现实的,也有虚幻的。在虚幻中看不清楚“那些人”的脸,但是感觉有很多张嘴在嘲笑他。与此同时,小航还出现了社交上的烦恼。


和同学之间经常会因为小事生气,也会发生肢体冲突,这就很影响小航的心情。


小航曾经受到过校园欺凌,有整整两年的时间,被逼着帮别人写作业,“那些人”对他拳打脚踢…… 小航讲到当时自己比较伤心,也哭过很多次,从那个时候起经常感到很自卑。


那爸爸妈妈有没有帮小航解决问题呢?


事实情况是一开始爸爸妈妈都不重视,这让小航感到很无助,直到后来有一次打架小航受伤很严重,爸爸妈妈才开始介入,这件事才算终止。


事情就这样结束了吗?


并非如此,要知道,这样的霸凌事件在小航心中“埋下了种子”,从那以后小航在和其他人相处中就不太信任别人。


这也是小航内心的“伤痕”,他受到的伤害在内心留下了阴影,并且对小航未来的人际交往也产生了负面的影响。



3.妈妈的唠叨、爸爸的棍棒 



小航的爸爸酗酒,在管教方式上,爸爸总是用吵或者打的方式,这让小航愤怒又害怕。


而且小的时候,当爸爸喝醉酒的时候,甚至会拿刀顶着肚子让小航来做俯卧撑锻炼,这让小航难受极了。


小航的妈妈属于典型的“唠叨型家长”,在家里唠叨小航比较多,这就让小航感觉在妈妈这里得到的关爱并不多。


除此之外,小航的爸爸妈妈经常吵架,据小航的阐述,有时夜里1、2点还能听到他们在吵架。于是小航就感觉在家里会很烦......



4.负面情绪的困扰


日常中,小航总感觉到莫名其妙的生气、不舒服、伤心、难受,这种难受的感觉里更多伴随的是害怕等情绪。


在学校晚自习的时候也学不进去,而且睡眠也受到影响。加上感觉到学习压力大,很压抑,也比较焦虑,身体也出现了心脏疼、胃疼等折磨人的症状,但是去医院心内科,消化科检查之后都没查出任何器质性问题。


小航的这种情况从高二下半学期的时候就开始了,当时没有太在意,这段时间感到越来越严重,于是找到了潘老师,希望能从心理上解决困惑,能够顺利面对高考。



首先,在专业老师的指引下,小航使用《潘新凌中小学生心理健康评估》对自己的情况展开了一个评测,这个评测从心理状态、行为、性格、情绪、情感、社交压力、成绩压力七个方面评估了小航的身心状态,结果显示小航目前的心理状态确实不容乐观,评估解析中也给专业的指导意见。


小航首次评估的结果如下



随后,心理专家潘新凌给出了详细的解析:


通过信息搜集发现,小航存在以下状态:

  •  情绪波动大,莫名其妙很生气,焦虑、紧张、害怕

  •  心脏疼、胃疼等躯体化症状的出现干扰到自己的学习

  •  学习活动无法正常进行

  •  和父母关系糟糕

  • 与同学之间关系紧张,不断有冲突。


通过访谈问诊以及《潘新凌中小学生心理健康评估》得出结论:孩子的情况是重度的学习焦虑以及中度的人际适应差。需要及时进行干预,否则孩子在高三这关键的时刻会持续影响正常的学习甚至导致高考不能参加;与父母以及同学之间紧张的关系也会让负面情绪持续恶化。干预时可使用心凌全息意像法。


孩子的状况在高二时就出现了,当时没有引起足够的重视,以至于延续到高三在较大的学习压力下孩子的症状加重。


曾经的校园欺凌以及不和谐的家庭氛围都对孩子的成长有很大影响,这需要家长和学校能够关注孩子在学校的状况,避免校园欺凌的发生。


在后续的支持中,潘新凌老师给出了专业的心凌全息意像拆析:


1、心凌全息意象法清理压抑的负面情绪

2、心凌全息意像法深度和解父母关系

3、心凌全息意象法自我价值系统的构建

4、心凌全息意象法解除局限性信念

5、心凌全息意像法管理情绪模式建立

6、心凌全息意像法处理躯体症状



干预后,小航的各个方面状态得到了很大程度上的好转:


  • 睡眠恢复到了正常,身体上原来不适的症状逐渐缓解并消失


  • 干预后三个月在进行的《潘新凌中小学生心理健康倾向性评估》中,心理状态趋于乐观积极 ,学习效率较高,对比心理干预前的评估结果多个方面进步明显


  • 课堂上的学习效率也增加了,原来最差的英语成绩也在上升


  • 和爸爸妈妈之间的关系发生变化,和爸爸妈妈之间交流和谐度上升


  • 情绪稳定,攻击性降低,与同学之间更好相处


  • 高考前两周再次与妈妈共同进行《潘新凌中小学生心理健康倾向性评估》,结论:心理状态已经趋于积极、自信、乐观

  • 自制力增强,学习效率提升,一直到参加高考,状态都很稳定


干预结束,三个月后

潘新凌中小学生心理健康评估》测评结果


在随后对小航的跟踪了解中,得知小航高考成绩达到了自己的理想分数,小航的妈妈也表示非常感谢专业的力量。


如果解决不了根本问题,那就根本解决不了所有问题。


构建学习动力才是根本所在,在学习动力不足的背后,需要对孩子目前的状态做一个专业的评估,需要挖掘孩子内心动力不足的根源所在,这样才能够最高效的解决孩子的问题,学习成绩的提升是必然。


建议各位家长给孩子做《潘新凌中小学生心理健康评估》 ,全方位了解孩子的身心状态,专业解析给孩子明确的指导!了解孩子学习动力不足的影响因素,从根源入手,构建孩子学习动力,让孩子爱上学习。




给孩子心理体检

立即扫码评估