现在我们日常生活已经和手机密不可分。尤其是中小学生充满着对于各种信息的好奇，学习压力下对手机的渴求度更高。

      我们普通人每天检查自己的手机已经超过100次了差不多已经是机不离身了。

      现在我们来看一些“恐怖”统计数据:据统计，有40%的人会在厕所玩手机，56%的人在睡觉前玩手机，75%的躺在被窝的时候玩手机，50%的人当手机不在身边时会感到不安，77%的父母会和孩子因为手机吵架，50%的中小学生承认自己沉迷于手机。

      这些数据让我们触目惊心，什么是手机成瘾呢?

      手机成瘾又称手机滥用综合征、手机综合征、手机焦虑症等，区别于对手机的依赖，是指个体因为使用手机行为失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的一种痴迷状态。

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